Kaloryfer 2021: TRZY ćwiczenia na brzuch, którymi zbudujesz 6PAK marzeń |
Jeśli marzysz, by mieć kaloryfer na brzuchu, obejrzyj ten film. Pokażę Ci w nim 3 ćwiczenia na brzuch połączone w jedno, a więc w triset. Ściślej biorąc, będzie to trening na macie, plus do tego zaproponuję liczbę powtórzeń, by Twój trening na brzuch był jak najbardziej efektywny. Po...
- #
- 3
- Odpowiedz
Komentarze (3)
najlepsze