Planowanie pór spożycia posiłków.
Stosowanie się do założeń diety wiąże się najczęściej z uregulowaniem swojego trybu dnia. Nie dotyczy to tylko pracy, treningu czy wypoczynku, istotne jest to również patrząc przez pryzmat diety, czyli kiedy i jaki posiłek powinniśmy zjeść. Spożywanie posiłków w regularnych porach jest...
santiago92 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze