Jak chodzić z kijkami do Nordic Walking - trener radzi
Zacznę od tego, że kijki są zdecydowanie tańsze niż dobry rower. Można chodzić po śniegu czy sypkim piachu, a po takich nawierzchniach jazda na rowerze jest bardzo trudna. Co do biegania – to chodzenie przy pomocy kijków nie obciąża tak stawów jak jogging.
![lisiczka212](https://wykop.pl/cdn/c3397992/lisiczka212_44b74ecf2c,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Komentarze (2)
najlepsze