Na chorobę ci dieta, czyli lifestylowy sposób żywienia kontra medycyna
Szkodliwa jest dieta paleo oraz dieta Dukana. Dieta odkwaszająca nie ma sensu, bo organizm jest cały czas zasadowy.
sketel z- #
- #
- #
- #
- 15
Szkodliwa jest dieta paleo oraz dieta Dukana. Dieta odkwaszająca nie ma sensu, bo organizm jest cały czas zasadowy.
sketel z
Komentarze (15)
najlepsze
Tak. Dlatego potrzebujemy góry energii z węglowodanów bo taakie zużycie mamy wielkie,
Dla wiekszosci rzeczy jest podana przyczyna dla ktorych zostaly umieszczone w diecie. Wszystko jest zbilansowane i sie dopelnia. Podejrzewam, ze same suple miesiecznie kosztuje spokojnie z $500.
Sam sporo z jej rozwiazan i tego co sie nauczylem z podcastow z jej udzialem zaimplementowalem w swojej
Polecam podejście Keto/low carb, ludzie są różni ale u wielu to zmienia wiele np. reguluje poczucie łaknienia.
dukan o ile ma się zdrowe nerki i wątrobę nie jest taki niebezpieczny jak piszą ale keto wynalazki lepsze ;)
Takie czytadło 5/7 ale jak ktoś ma chwilę to polecam.
Komentarz usunięty przez moderatora
Jest wiele prawd. To jest niestety gównoprawda. Są osoby które mogą jeść prawie dowolne produkty i tyć raczej nie będą. Inni tyć będą nawet niedojadając. Bardzo dużo zależy od tego jak u danej osoby pracuje trzustka i jej receptory.
Jeśli jednak ktoś ma kłopot z tyciem to po pierwsze, trzeba sprawdzić
Napisałeś, że kaloryczność nie ma znaczenia tylko indeks glikemiczny. Więc wybacz. Ale naprawdę nie masz pojęcia o czym piszesz.
@Michael_Proteins: Z tego co wiem, to dziś dietetycy dzielą się na 2 kategorie:
- tacy którzy oparli kiedyś swoją dietę o kalorie i nie chce im się tego zmieniać lub są zwyczajnie niedouczeni
- tacy którzy dietę mają oparta o to co Michel Montignac opisał w swoich książkach czyli o indeks glikemiczny. Niekoniecznie się do tego jednak przyznają, ale to już