Ultramental: trenuj godzinę tygodniowo!
![Ultramental: trenuj godzinę tygodniowo!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_csINkA8PriSbVuseV5Nc3P9ftJAfYijw,w300h194.jpg)
To trening tylko dla ludzi mocnych mentalnie. Efekt? Wystarczy godzina tygodniowo, by dobrze biegać ultramaratony i startować w wielodniowych katorżniczych rajdach przygodowych. Trening jest bardzo intensywny, ale bezpieczny, zdrowy i oparty na badaniach naukowych.
![mmaniak](https://wykop.pl/cdn/c3397992/mmaniak_df53b6ecca,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz