Tabata czyli 4 minuty dla Twojego metabolizmu
![Tabata czyli 4 minuty dla Twojego metabolizmu](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_oq1rvbXQjePGpkLtiyEWtVZ3e50owipg,w300h194.jpg)
Krótkie ćwiczenia, długotrwałe rezultaty. Wymarzone ciało uzyskasz przez ćwiczenie zaledwie kilka minut dziennie. Tak mniej więcej brzmi każdy opis zajęć Tabaty. Trening to seria 20 sekundowych ćwiczeń, po których następuje 10 sekundowa przerwa. Ćwiczenia są krótkie, jednak szalenie...
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz