6 pozycji jogi które warto wykonać przed snem
Czasem, ciężko jest zrelaksować się po długim dniu, bywa i tak, że pomimo ogromnego zmęczenia nie możemy zasnąć. Na szczęście, istnieje wiele technik pomagających nam się odprężyć, gdy dzień dobiegnie końca. Jedną z takich technik, to uprawianie jogi, w najlepszym miejscu na świecie –...
Budzik86 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz