Rzepkowy ból kolana u biegaczy: wzmocnij stawy ćwiczeniami.
![Rzepkowy ból kolana u biegaczy: wzmocnij stawy ćwiczeniami.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_csJwYgPSgdL1Nax6eC1j2aeFHJZxi8de,w300h194.jpg)
Problemy z rzepką są jednym z najbardziej typowych urazów biegaczy. Dobrze przygotowane ćwiczenia mogą znacząco przyczynić się do polepszenia biomechaniki i wpłynąć na lepszy stan stawu kolanowego.
- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze