hehe bo w siłowaniu na rękę pracują przedramiona. A "koksu" pomimo gabarytów na które wszyscy zwrócili uwage nie miał przedramion większych niż dziadek.
@thewickerman88: Bez silnych barków mocne przedramię niewiele się przyda. Przedramieniem założysz łychę albo przed nią się obronisz. Biceps i klatka też mocno pracują przy siłowaniu. Wiele zależy od tego jaką technikę wybierzesz no i oczywiście jaką technikę wybierze przeciwnik.
Co się dziwicie? Nafeszerowane sterydami kupy mięsa praktycznie są słabe. Naturalna siła to jest potęga. Mój dziadek 67 letni kowal ma taką łapę że 90% by wymiękło...
Komentarze (106)
najlepsze
Przedramieniem założysz łychę albo przed nią się obronisz.
Biceps i klatka też mocno pracują przy siłowaniu. Wiele zależy od tego jaką technikę wybierzesz no i oczywiście jaką technikę wybierze przeciwnik.
A tu coś na potwierdzenie
Komentarz usunięty przez moderatora
i do tego comment:
http://www.wykop.pl/link/2360410/czlowiek-ktory-pracuje-w-ogniu-zelaznych-zasad/#comment-25909860
brzydkie spiralne złamanie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Komentarz usunięty przez moderatora