Najlepszy sposób na upał? Sok pomidorowy i arbuzy
![Najlepszy sposób na upał? Sok pomidorowy i arbuzy](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_ZAIkQiqFIbwI4VPha69mWHP5lqjEyaz7,w300h194.jpg)
W upały, poza wodą, sięgajmy po soki, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Szczególnie cenne są sok pomidorowy i arbuz, bo uzupełnią m.in. potas, wapń, magnez i żelazo, które latem szybko tracimy - radzi dr Katarzyna Stoś z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
![saint](https://wykop.pl/cdn/c3397992/saint_6oAtGyLmvu,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- Odpowiedz
Komentarze (1)
najlepsze
Lepsze już jakieś lekkie dobre piwko. Na mnie działa tak iż mniej się pocę, a przez to mam mniejsze pragnienie.
Tylko trzeba uważać... bo jak się zasmakuje w terapii... to cały dzień mamy z głowy. ;-)