Ćwiczenia dla każdego: Pozycje obowiązkowe z jogi
![Ćwiczenia dla każdego: Pozycje obowiązkowe z jogi](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_AXRGf5O4sNPFilQZHW2ZBfAP1PJr8x5h,w300h194.jpg)
Joga pozwoli się zregenerować, wzmocnić ciało i zyskać gibkość. Jeśli myślisz, że to sport dla mięczaków, spróbuj najpierw tych ćwiczeń. A z pewnością zmienisz zdanie. Masz tutaj 12 podstawowych pozycji z jogi do użytku od zaraz i do aplikowania sobie codziennie.
![Hahazard](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Hahazard_V4ki4f0Ld9,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz