@Lipcow3: Na większości maszyn są blokady które można założyć na pewnej wysokości. Tyle ,że to nie miało tu znaczenia. Babeczka zrobiła sobie krzywdę na własne życzenie - mając przeprost (czyli umiejetność wygięcia nóg w druga stronę) wygięła je tak i... oparła cały (być może spory) ciężar na nogach. W połączeniu z ogólną dość wątłą budową... ała.
Komentarze (98)
najlepsze
#pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie przegięła, bo była w stanie go podnieść. W tym konkretnym przypadku jakby za dużo dała, to by kolana miała całe.
po prostu przy tym ćwiczeniu kolana nie powinny wracać do całkowitego wyprostu.
Komentarz usunięty przez moderatora