Kilka podciągnięć z dodatkowym ciężarem max 15kg z tytułu wózka i od razu KALISTENIKA? Psssst, zdradzę ci tajemnicę: średnio rozgarnięty koleś z siłowni gdzie podnosi się ciężary a nie steperkuje bez problemu podciągnie się z o wiele większym balastem.
Komentarze (4)
najlepsze