Radosław Kawęcki wicemistrzem świata!
Radosław Kawęcki zdobył srebrny medal w wyścigu na 100 m stylem grzbietowym pływackich mistrzostw świata na krótkim basenie w Dausze. Zwyciężył Australijczyk Mitchell Larkin - przepłynął basen w 49,57 sekundy.
O.....f z- #
- #
- #
- #
- 16
Komentarze (16)
najlepsze
#rks .
Zresztą nie ma co się rozwodzić - jest sukces i to się liczy. Fajnie, że w pływaniu się dzieje. W/g mnie jeden z lepszych sportów. Zwiększa pojemność płuc, dobrze wpływa na kręgosłup, no i nie obciąża
#glogow #mirkoglogow
Jak Kubica wygrywał, był plan zbudowania toru dla F1
Na szczęście basenów mamy dostatek.
Brawo Radek!
Według teorii sportu uprawianie jakiejś dyscypliny sportu więcej niż dwa razy w tygodniu jest treningiem, więc idąc dalej tą teorią to tak trenowałeś. Dużo można pisać na ten temat, ale ogólnie rzecz biorąc to treningi gimnazjalnych grup nie różnią się dużo od tego co napisałeś. Chociaż są grupy pływackie(gimnazjalne), w których dzieciaki trenują dwa razy dziennie. Czyli wychodzi, że mają te 20 h treningów tygodniowo. Może nawet więcej, bo nie liczę sobót, niedziel, zawodów etc.
W trzeciej klasie gimnazjum miałem okresy, że pływałem dwa razy dziennie po 6-8 km (ok. 2h) na każdym treningu. Powinno Ci to uzmysłowić jaką tytaniczną pracę(inne słowa nie oddają tak dobrze charakterystyki tejże dyscypliny) wykonują pływacy. Razem z siłownią spędzałem na treningach około 5-6 h
Nie mogę dojść, czy jesteś pływakiem czy trenerem, ale jak wygląda tydzień treningowy, tzn. ile godzin dziennie w wodzie oraz na siłowni spędza taki "przeciętny" zawodowiec i jak mniej więcej wygląda struktura treningu (czy dużo korzysta się z płetw, jakiś ćwiczeń, kóre zawierają elementy danego stylu, a nie sam styl).
Pytam, bo sam trochę pływałem (nigdy daleko nie doszedłem, ale bardzo to lubiłem i miałem basen 5 razy i trzy siłownie w tygodniu - moim celem było wtedy zgubienie balastu, a nie
Komentarz usunięty przez moderatora