Ile wody potrzebujesz?
Różne źródła podają różne ilości wody, jakie powinniśmy wypijać. Komu ufać? Nie ma lepszej metody niż sprawdzenie tego samemu! Zrobiłem małe obliczenia, które chciałbym Ci pokazać.
matizlob z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 13
Różne źródła podają różne ilości wody, jakie powinniśmy wypijać. Komu ufać? Nie ma lepszej metody niż sprawdzenie tego samemu! Zrobiłem małe obliczenia, które chciałbym Ci pokazać.
matizlob z
Komentarze (13)
najlepsze
To jest nieprawda. Proces oddychania jest procesem wytwarzania wody a nie jej zużywania.
W wyniku utleniania węglowodanów powstaje dwutlenek węgla i duże ilości wody. Utlenienie w procesie oddychania 100g tłuszczu daje 103g wody (czyli więcej niż tłuszczu).
Mam złą wiadomość. A-----l odwadnia organizm.