Soja – jeść czy nie jeść
50 g ziarna sojowego zastępuje półtorej szklanki mleka krowiego albo 150 g wołowiny. W opublikowanym badaniu młodzi mężczyźni i kobiety, którzy stosowali dietę bogatą w soję przez 10 tygodni, odnotowali znaczącą poprawę w pamięci krótko- i długoterminowej oraz procesach umysłowych! Jednocześnie oskarża się soję o powodowanie problemów z tarczycą.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Komentarze (2)
najlepsze