Może twoja siłownia jest siłownią i babki robią tam normalne ćwiczenia wolnymi ciężarami, a nie jakieś idiotyczne rozciągania czy maszyny ginekologiczne minimalnym ciężarem.
A jak robią wyciskanie to nie odrywają dupy od ławki przy mostkowaniu jak ta pani w filmiku. Pani robi też półprzysiad samą sztangą - koniecznie by bardziej wypiąć tyłek i koniecznie żeby się za bardzo nie zmęczyć.
Komentarze (15)
najlepsze
Coś jak basen?
Może twoja siłownia jest siłownią i babki robią tam normalne ćwiczenia wolnymi ciężarami, a nie jakieś idiotyczne rozciągania czy maszyny ginekologiczne minimalnym ciężarem.
A jak robią wyciskanie to nie odrywają dupy od ławki przy mostkowaniu jak ta pani w filmiku. Pani robi też półprzysiad samą sztangą - koniecznie by bardziej wypiąć tyłek i koniecznie żeby się za bardzo nie zmęczyć.
@amarantowy:
Może to siłownia dla gejów.