@rea9: Stąd, że miary imperialne są niepraktyczne. Przyzwyczajenie i tradycja sobie, a praktyczność sobie. Póki co lepszego systemu (do codziennych zastosowań) niż dziesiętny chyba nikt nie wymyślił.
Czy wiecie, jak nazywa się substancja, która występuje naturalnie w przyrodzie, ale została przez człowieka sztucznie wydestylowana do postaci białego proszku? Której produkcją przez wiele lat zajmowali się niewolnicy, by napychać kabzy swoich poganiaczy? O którą toczyły się wojny, które pochłonęły tysiące ofiar?
Skutki uzależnienia od tej substancji są straszne. Wywołuje mnóstwo chorób, w tym wiele śmiertelnych. Uzależnienie jest tak silne, że ludzie nie są w stanie zaprzestać jej przyjmowania nawet, gdy
@pokusof: Możliwie nieprzetworzone żarcie - razowe pieczywo, brązowy ryż. Zdrowe żarcie do słodyczy można porównać jak rzucie liści koki do wciągania kokainy.
Że co? Tytuł i treść tego znaleziska to brednie...
Piłem kawy z 4-5 łyżeczkami cukry, herbaty z 3, chudy nie jestem. Pewnego dnia stwierdziłem że przesadzam z cukrem, dużo kalorii, niezbyt zdrowy. Przez tydzień miałem problem tylko z herbatą, bez cukru coś mi nie smakowała, kawa nawet dobra, ale musiałem ją z mlekiem pić, czysta kawa bez cukru mi nie smakuje. Zero problemów z całkowitym zrezygnowaniem z cukru (przez miesiąc całkowitym, czyli
@Loloman: A jednak miliony ludzi mają ogromny problem z uzależnieniem od jedzenia słodkości. Do tego stopnia, że są gotowi całe życie dostosować do pochłaniania wielkich ilości kalorii. Do mnie to nie docierało, póki nie zobaczyłem elektrycznych wózków na tłuściochów w supermarketach za oceanem. Dla mnie to bardziej poniżające niż bełty alkoholika.
@Loloman: Ale podobieństw jest ogrom, o czym pisałem na początku komenta. Obie substancje są pochodzenia roślinnego, obie przyczyniły się do ogromu krzywdy ludzkiej na terenach produkcji, obie cywilizacja zachodnia sprowadziła z roli nieszkodliwego produktu naturalnego do oczyszczonej formy, którą momentalnie zaczęła nadużywać. Kokainę i cukier (poza ostatnim stuleciem) łączy bardzo podobna historia :). Moim zdaniem cukier to narkotyk groźniejszy od kokainy. Co by nie mówić, miliony osób umierają corocznie przez nadużywanie
Zgadzam się w 100%. Cukier jest bardzo uzależniający, co wiem sam po sobie. Są takie momenty, kiedy mimo wcześniejszego powiedzenia sobie "brak cukru w diecie od teraz", na drugi dzień można dostać fioła z jego braku i wtedy automatycznie próbuje zaspokoić jego brak. Przyszłość to jest stevia.
Nie wiem, jakie są wasze doświadczenia w robieniu zakupów, ale przyszedł taki czas, że miałam unikać cukru, więc trzeba było się przestawić na "inny" tryb kupowania. Moje wnioski: cholernie ciężko znaleźć coś, co nie posiada tych białych kryształków. Postanowiłam kupić jogurty... ale nie owocowe nie, bo są z cukrem, no to myślę, kupię jogurt naturalny - okazało się, że w naturalnych też się dodaje cukier! Nie we wszystkich, ale co to za
@Idealista: trzeba przygotowywac sobie posilki samemu, bo cukier sypia wszedzie. Tak samo jak mleko.
Dlatego jesli ktos chce zdrowo sie odzywiac, to musi zaczac odwiedzac warzywniaki, zaopatrzyc sie w dobry garnek, a jak sie ma ochote na desery to polecam mikser i samodzielne sporzadzanie soczkow, ciastek owocowych i innych takich.
Ma to dodatkowo te zalete, ze nie tylko uniknie sie substancji uzalezniajacych, ale rowniez calej niezdrowej i niepotrzebnej chemii w jedzeniu.
Sam ze swojego doświadczenia stwierdziłem, że cukier uzależnia.
Jakieś 3 lata temu postanowiłem zrezygnować, najpierw częściowo, a później prawie w całości z cukru. Nie słodzę też sztucznymi słodzikami, praktycznie nie jadam słodyczy, nie pijam napojów z dodatkiem cukru.. itd itp
Pierwsze objawy po rezygnacji z cukru naprawdę przypominały odstawienie jakiegoś narkotyku, ale po kilku tygodniach minęła chęć sięgnięcia po "coś słodkiego".
Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tej decyzji, prawie nie choruję, lepiej
@WinyI: Czyli je tyle, ile organizm potrzebuje. Jest wiele rzeczy, zawartych w normalnym jedzeniu, a dodając do tego słodycze, słodzenie herbaty itp. powoduje, że spożywa nadmiar cukru. Teraz po prostu ma go w normie.
Komentarze (212)
najlepsze
Spisek detected!
wątpię.
Czcionka plus charakterystyczne czerwone puszki.
Skutki uzależnienia od tej substancji są straszne. Wywołuje mnóstwo chorób, w tym wiele śmiertelnych. Uzależnienie jest tak silne, że ludzie nie są w stanie zaprzestać jej przyjmowania nawet, gdy
@brass: Kolega widzę z miasta Łodzi pochodzi... :D
Są trzy białe śmierci - sól, cukier i służba zdrowia.
Piłem kawy z 4-5 łyżeczkami cukry, herbaty z 3, chudy nie jestem. Pewnego dnia stwierdziłem że przesadzam z cukrem, dużo kalorii, niezbyt zdrowy. Przez tydzień miałem problem tylko z herbatą, bez cukru coś mi nie smakowała, kawa nawet dobra, ale musiałem ją z mlekiem pić, czysta kawa bez cukru mi nie smakuje. Zero problemów z całkowitym zrezygnowaniem z cukru (przez miesiąc całkowitym, czyli
Dlatego jesli ktos chce zdrowo sie odzywiac, to musi zaczac odwiedzac warzywniaki, zaopatrzyc sie w dobry garnek, a jak sie ma ochote na desery to polecam mikser i samodzielne sporzadzanie soczkow, ciastek owocowych i innych takich.
Ma to dodatkowo te zalete, ze nie tylko uniknie sie substancji uzalezniajacych, ale rowniez calej niezdrowej i niepotrzebnej chemii w jedzeniu.
Jakieś 3 lata temu postanowiłem zrezygnować, najpierw częściowo, a później prawie w całości z cukru. Nie słodzę też sztucznymi słodzikami, praktycznie nie jadam słodyczy, nie pijam napojów z dodatkiem cukru.. itd itp
Pierwsze objawy po rezygnacji z cukru naprawdę przypominały odstawienie jakiegoś narkotyku, ale po kilku tygodniach minęła chęć sięgnięcia po "coś słodkiego".
Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tej decyzji, prawie nie choruję, lepiej
pisalem w uproszczeniu o "cukrze" bo infografika dotyczy chyba własnie tego dodawanego cukru, a nie tego już zawartego w owocach itd
chyba że się mylę - to mnie popraw :)