Wpis z mikrobloga

Nie mogę spać...

Przez godzinę leżałam na łóżku, próbując zasnąć, ale nie dałam rady.

Poproszę troszkę atencji :)

#noc
  • 17
  • Odpowiedz
@RadekD: Najpierw pomyślałam, że jesteś stalkerem, ale potem przypomniałam sobie, że mam imię w profilu podane :D

@Riposter2: Tak, ale generalnie problem w tym, że jestem wyspana, późno dziś wstałam.

@duffman: A za co dajesz?
  • Odpowiedz
@tHoePs: jedyny prawilny sposób na dobry, zdrowy sen to dołączenie do wypokowej sztafety. Przepis na sukces - wychodzisz biegać wieczorem, po powrocie koniecznie nie zaglądasz już do komputera, żeby nie dawać kolejnego szumu informacyjno-emocjonalnego mózgowi, bierzesz gorący prysznic, idziesz do łóżka i zasypiasz jak niemowlę, ewentualnie książka przez zaśnięciem.
  • Odpowiedz
@tHoePs: każdy się szybko męczy na początku. Do cycków trzeba dobry cyckonosz sportowy. A jak nie to rower, rolki czy co tam chcesz, ważne, żeby przed zaśnięciem nie siedzieć przed komputerem.
  • Odpowiedz
@tHoePs: mam podobnie.. a jutro od rana muszę być na nogach ;) do późnego wieczora. Może pooglądaj sobie coś mało absorbującego na telefonie, własnie jakieś kwejki czy inne, jak ktoś wyżej pisał.
  • Odpowiedz