Aktywne Wpisy
Milo900 +7
Czesc jestem po wizycie u dietetyka i mam takie xD
W skrocie:
- wiekszosc "jogurtow" typu jogobella, dabio, fantasia to "smieci"
- napoje typu 0 (pepsi max, cola 0) wg tej pani to tez smieci, poniewaz wplyw sztucznych slodzikow nie jest tak w 100% xbadany na wplyw czlowieka + picie tych napojj powoduje chec wiekszego jedzenia tlustych rzeczy lub slodkich*
- mozna jest kebab albo pizze na obiad (ale robioną wlasnorecznie) xDDDDDD
- musi byc jakas aktywnosc fizyczna, nawet chodzenie,.ale minikum iles tysiecy krokow
W skrocie:
- wiekszosc "jogurtow" typu jogobella, dabio, fantasia to "smieci"
- napoje typu 0 (pepsi max, cola 0) wg tej pani to tez smieci, poniewaz wplyw sztucznych slodzikow nie jest tak w 100% xbadany na wplyw czlowieka + picie tych napojj powoduje chec wiekszego jedzenia tlustych rzeczy lub slodkich*
- mozna jest kebab albo pizze na obiad (ale robioną wlasnorecznie) xDDDDDD
- musi byc jakas aktywnosc fizyczna, nawet chodzenie,.ale minikum iles tysiecy krokow
Zgadzasz sie z tą panią ?
- tak 86.7% (1348)
- nie 13.3% (207)
RedBulik +247
Wyśmiewanie religii xDddddd do miliarda innych parodii Ostatniej Wieczerzy też się tak dzbany sapaliście? Czy taki Żywot Briana to też herezja i atak na wasze obleśne, pełne hipokryzji prawackie serduszka? Walić was w oczodoły xD
#paryz2024
#paryz2024
Dowodzą tego badania kliniczne – jedno z nich obejmowało 90 osób o średniej wieku 49,2 lat ze zdiagnozowanymi objawami zapalenia dziąseł. Jedna z grup miała stosować do codziennej higieny szczoteczkę soniczną, druga – szczoteczkę magnetyczną z mikrowibracjami. Pacjentom zalecono używanie zwykłej pasty do zębów oraz przeprowadzono instruktaż prawidłowej higieny jamy ustnej. Po ośmiu tygodniach w grupie pacjentów używających szczoteczkę magnetyczną u 84% wykazano klinicznie zdrowe dziąsła, zaś w grupie osób stosujących szczoteczkę soniczną – tylko u 54%. Dodatkowo, szczoteczka magnetyczna wykorzystująca technologię oscylacyjno-rotacyjną z mikrowibracjami była bardziej skuteczna w zmniejszaniu ilości płytki nazębnej niż szczoteczka soniczna (1).
1) Adam R, Goyal CR, Qaqish J, Grender J Int Dent J 2020; 70 (Suppl 1): S16-S21
• Szczoteczka soniczna – należy do grupy szczoteczek elektrycznych, może być zasilana akumulatorem lub bateriami. Podobnie jak szczoteczka manualna, ma podłużną główkę – jest ona zasilana przez napęd ukryty w rękojeści szczoteczki, a włókna wykonują najczęściej ruchy z boku na bok (około 31 tys. ruchów na minutę, co odpowiada 260 Hz). Towarzyszy temu proces wytwarzania się dźwięku oraz mikroskopijnych bąbelków – z mieszaniną śliny oraz wody pomagają one paście docierać do dalej położonych obszarów jamy ustnej. Dla skutecznego oczyszczenia zębów – głównie przestrzeni międzyzębowych – podczas szczotkowania trzeba jednak wykonać dodatkowy ruch wymiatający ręką (zalecana technika roll, jak przy szczoteczce manualnej).
• Szczoteczka magnetyczna – działa dzięki zastosowaniu wytwarzającego energię liniowego napędu magnetycznego. Energia ta jest kierowana do główki szczoteczki aż po sam koniec ich włókien, dzięki czemu powstaje zjawisko mikrowibracji. Co ważne – w odróżnieniu od szczoteczki manualnej i sonicznej – jest to szczoteczka z okrągłą główką, co sprawia, że podczas szczotkowania nie trzeba wykonywać dodatkowych ruchów wymiatających ręką, a delikatnie przyłożyć główkę szczoteczki na 1,5-2 sekundy do każdej powierzchni zęba. Szczoteczka ta pracuje z dużą częstotliwością, generując dźwięki jak szczoteczka soniczna.
Szczoteczka z okrągłą główką – najwyższa skuteczność w oczyszczaniu zębów
Jak już wspomniano, szczoteczki soniczne mają główki podłużne, podobne do szczoteczek manualnych. Dla dokładnego oczyszczenia zębów podczas użytkowania takiej szczoteczki trzeba jednak wykonać ruch wymiatający ręką – zdaniem wielu ekspertów, samo przyłożenie podłużnej główki do powierzchni zęba jest niewystarczające do usunięcia resztek pokarmów, osadów i płytki nazębnej.
Inaczej pracuje magnetyczna szczoteczka z okrągłą główką – jej kształt sprawia, że włókna obejmują każdy ząb z osobna, a także docierają do przestrzeni między zębami. Nie trzeba wykonywać żadnych dodatkowych ruchów ręką – wystarczy delikatnie przyłożyć główkę do zęba i odczekać około 1,5-2 sekund przy każdej jego powierzchni. Pozwala to dokładnie usunąć resztki pokarmowe i płytkę bakteryjną, co poprawia stan zdrowia zębów i dziąseł.
Magnetyczna szczoteczka z okrągłą główką pracuje w ruchu oscylacyjno-rotacyjnym, któremu towarzyszą delikatne mikrowibracje włókien. Oznacza to, że główka wykonuje ruchy w prawo i w lewo, pracując wzdłuż, a nie w poprzek girlandy dziąsłowej. Dzięki temu płytka nazębna jest usuwana ze szczeliny dziąsłowej i całej korony pojedynczego zęba. Delikatne mikrowibracje wspomagają oczyszczanie i sprawiają, że szczotkowanie jest bardzo delikatne i przyjemne, a szczoteczka gładko przesuwa się po oczyszczanych zębach.
#stomatologia