[Grzesio87]

Idzie lato, więc trzeba zadbać o wygląd i odpowiednia kondycję, co by nie było siary na plaży, w związku z tym, wszystkim fanom WP polecam aplikację HardFox SixPack, opartą o aerobiczna szóstkę Weidera.

http://www.windowsphone.com/s?appid=a336fbfb-a53c-4aed-8f4e-cae0baa895fe

#wpapps #windowsphone

[Bobas]

@Grzesio87: A co ma szóstka weidera do zrzucenia brzucha?

[Grzesio87]

@Bobas: To jest zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha ;)

http://www.6weidera.com

Polecam :)

[Bobas]

@Grzesio87: A ja polecam poczytać jak te ćwiczenia są szkodliwe dla kręgosłupa :-)

[Grzesio87]

@Bobas: Życie, wszystkie ćwiczenia (nożyce brzuszki etc) nakierowane na mięśnie brzucha obciążają kręgosłup.

[Bobas]

@Grzesio87: Ale te szczególnie :P

[Grzesio87]

@Bobas: Kwestia odpowiedniego wykonywania ćwiczenia. Jeśli pracuje się mięśniami brzucha a nie oszukuje to nie jest źle, a i efekty w postaci szeciopaka są widoczne szybko ;)