Wpis z mikrobloga

@chlop_gminny: To nie jest nadal zmęczony, tylko już zmęczony. Przerabiałem to wielokrotnie, a nawet czytałem jakiś artykuł popularnonaukowy na ten temat. Jeśli przekroczysz długość snu optymalną dla twojego organizmu by się zregenerował, to przedłużanie działa osłabiająco. Dlatego ja nauczony na własnych błędach wolę wstać i cos porobić gdy się już wstępnie wyśpię, a potem ewentualnie zrobić sobie kolejną drzemkę w trakcie dnia.
  • Odpowiedz