[Nadrill]

436 - 1 = 435

gurwa stwierdzilem ze szkoda zdrowia i treningow na przepalanie sie i kupilem sloik bcaa

pani nie chciala mnie wpuscic na silownie bo mam okulary przeciwsloneczne i nie moze zidentyfikowac czy to ja xD w gifie #mfw

potreningowo jajecznica hiszpanska z chili i jamònem

#roknasilowni #zulugulubec

[a.....o]

@Nadrill: co to przepalanie? szlugi?

[Nadrill]

@aristocrato: przepalanie to aktywnosc fizyczna bez zaspokojenia zapotrzebowania na kalorie lub bieganie na czczo

[a.....o]

@Nadrill:

bez zaspokojenia zapotrzebowania na kalorie

tzn masz na myśli dzienny bilans, czy trening bez posiłku przedtreningowego? Na czczo podchodzi pod drugie ale się chcę upewnić.

Po co w ogóle tak trenować? Bez sensu trochę, nawet na redukcji trzeba jeść

[Nadrill]

@aristocrato: takie zycie

[a.....o]

@Nadrill: rozumiem, w takim razie szacunek za wytrwałość że Ci się chce

[W.....u]

@Nadrill: cię nie poznałem #!$%@? xD

[Nadrill]

@WlasciwosciBetonu: tez czasem chodze na silke seba

[W.....u]

@Nadrill: awatar zmieniłeś a nie ty jakieś od razu fochy

[Nadrill]

@WlasciwosciBetonu: ogolilem sie