Wpis z mikrobloga

Skręcona kostka, opuchlizna od strony przyśrodkowej. Kontaktowałem się wstępnie z radiologiem i mam przyjść na USG jak zejdzie opuchlizna. Pierwsza doba zgodnie z zasadą RICE.
Co robić dalej? Ruchomość niezła, boli tylko przywiedzenie.
Usztywniać? Już ćwiczyć? Jakie ćw?

#zdrowie
  • 5
@doktorplaga zachodzi już krwiakiem pod kostką? jeśli zajdzie to oznacza krwawienie do stawu wiec uszkodzona torebka lub ścięgna. dwa lata temu tak się załatwiłem że miesiąc bujałem sie w ortezie o kulach... lekarz na pogotowiu zalecił zimne okłady. zrobiłem prywatnie usg.. uszkodzone więzadła w stopniu 1 i 2, uszkodzona torebka stawowa. 4% uszczerbku na zdrowiu.. więc nie olej tego bo zle wyleczony staw skokowy będzie dokuczał do końca życia