Wpis z mikrobloga

  • 5
2345 + 1 = 2346

Tytuł: W pułapce niepokoju
Autor: David A. Carbonell
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Ocena: ★★★★★★
ISBN: 9788323342939
Tłumacz: Maria Moskal
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Liczba stron: 240
Książka w zamyśle ma wspomagać walkę z zamartwianiem się, podsuwając kilka sposobów. Autorem jest psycholog kliniczny, który książkę opiera na swoim doświadczeniu, posiłkując się badaniami naukowymi. Początek książki poświęcony jest genezie myśli i zmartwień. Autor przytacza jako przykłady, częste powody zmartwień osób na które napotkał. Dalsze rozdziały opisują sposoby radzenia sobie z myślami, które mogą nas dręczyć. Jedne sposoby wydają się dość oczywiste, inne mogą zaskakujące czy też śmieszne. Książka miejscami wydaje się niepotrzebnie napakowana nadmiernymi opisami, wprowadzeniami. Czasem autor podaje te same sposoby radzenia sobie z myślami w kolejnych już rodziałach (chociaż rozdział dotyczy już czegoś zupełnie innego). Mimo tych dłużyzn, parę ciekawych spostrzeżeń można wyłuskać.

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#bookmeter #naukispolecznebookmeter #psychologiabookmeter #socjologiabookmeter
leuler - 2345 + 1 = 2346

Tytuł: W pułapce niepokoju
Autor: David A. Carbonell
Gatune...

źródło: comment_1664657627MF2BwDYbZQrWfGbhIzzRM5.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
Informacje nt. książki z tagu #bookmeter:

Średnia ocena z Wykopu: ★★★★★★ (6.0 / 10) (1 recenzji)
Następne podsumowanie tagu: 2022-11-01 00:00 tag z historią podsumowań »
Kategoria książki: inne
Liczba stron książki: 240

Jesteś pierwszym recenzentem tej książki tutaj :)

Podobne książki:
1\. EMOCJONALNE PUŁAPKI PRZESZŁOŚCI (Gitta Jacob) - najnowsza recenzja usera konik_polanowy ★★ (4.0 / 10) - Wpis »
2\. Eksperyment opowieść o
  • Odpowiedz