Wpis z mikrobloga

Właśnie przeczytałem, że psychiatra może wystawić zwolnienie z wf, brał ktoś z was takie zwolnienie z powodu problemów psychicznych? W ogóle da się je zdobyć, czy psychiatrzy niechętnie je wystawiają? I tak się nie ruszam zbytnio na tym wfie #przegryw #fobiaspoleczna
  • 11
  • Odpowiedz
@JacekJaworzec: Nie chce zeby to zabrzmiało jak "idz pobiegac czy cos", ale mysle ze dobrze jest uczestniczyc w zajeciach wf i chociaz minimalnie sie ruszac. Nawet tylko troszke zdrowszy organizm lepiej radzi sobie z depresją i innymi chorobami. Poprzez ruch, twój układ nerwowy pracuje lepiej i pozytywnie się to przekłada na całokształt, a brak ruchu z czasem pogarsza ogólny stan zdrowia fizycznego, jak i psychocznego, szczególnie na etapie rozwoju organizmu (jesli
  • Odpowiedz
@JacekJaworzec: Rozumiem, a więc powodzenia. Mimo wszystko polecam zamiast tego wf-u porobić coś dla siebie poza zajęciami w szkole - jakiś sport indywidualny typu bieganie czy rower w bardziej odludnych miejscach, o ile w tym tkwi problem.
  • Odpowiedz