Wpis z mikrobloga

Raport miesięczny

Waga startowa 15.02 - 76,9 kg; 31,2 kg ms; 22.8 bf
Waga na dzień 28.02 - 77,5 kg; 32,2 kg ms; 22.5 bf (+0,6 kg)
Waga na dzień 31.03 - 74,6 kg; 30,8 kg ms; 21,4 bf (-2,9 kg)

W połowie miesiąca wyskoczył mi covid, co skutkowało praktycznie całkowitym zaniechaniem aktywności fizycznej. Tak mnie poskładało, że z formy sprzed dwóch tygodni nie zostało praktycznie nic i muszę ją budować od nowa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zagrubo2021
YaYco - Raport miesięczny

Waga startowa 15.02 - 76,9 kg; 31,2 kg ms; 22.8 bf
Waga...

źródło: comment_1617312332lA6sLu7sJXWc418OVdKLsy.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach