[Lrrr]

Mireczki, polećcie jakieś wkładki czy buty które będą miały dużą amortyzacja i stabilizacje odpowiednie dla osoby która przekrzywia nogi do wewnątrz i ląduje po wewnętrznej stronie buta. Chciałem sie przejść do jakichś miejscówek gdzie doradzą ale wszystko zamknięte a jebla idzie dostać w domu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bieganie

[jabolek94]

@Lrrr: Do biegania mega wygodne są airmaxy firmy nike

[KAROO]

@jabolek94: co #!$%@?? xD

[jabolek94]

no mają zajebiście miękkie podeszwy, gościowi/babce na tym zalezy

[PurpleHaze]

@jabolek94: zajebiscie miekkie podeszwy + przekrzywianie stop = zero wsparcia i poglebianie wady, oraz potencjalne kontuzje (－‸ლ)

@Lrrr: ogolnie wkladki sa srednio polecane do butow biegowych, producent z jakiegos wzgledu daje swoje i dobiera je pod konstrukcje buta. Poza tym wielu fizjo wypowiada sie niezbyt pochlebnie o walce z pronacja/supinacja poprzez buty czy wkladki z roznej grubosci i twardosci.
Jesli nigdy nie biegales i nie wiesz

[Lrrr]

@PurpleHaze: biegałem w poprzednim sezonie w vomero14 i było spoko, ale w tym nie wiedzieć czemu zacząłem lądować na wewnętrznej stronie i po 3-4 razach buty są widocznie wyciągnięte do wewnątrz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[PurpleHaze]

@Lrrr: nie przyrostla ci masa przez zime? Z tego co widze po tabelkach to vomera sa neutralne z duza iloscia amortyzacji. A moze amortyzacja/podeszwa wyrobila sie po wewnetrznej stronie i stad krzywienie?
Ciezko tu cos wiecej doradzic, teoretycznie buty dla pronatora moglyby rozwiazac sprawe, zazwyczaj oferuja wsparcie od wew strony stopy, maja grubsza podeszwe, albo zrobiona z twardszej pianki.
Z drugiej strony moze byc ci w nich nie halo, nie wygodnie

[Lrrr]

@PurpleHaze:

nie przyrostla ci masa przez zime?

( ͡° ͜ʖ ͡°)