[Saturday_Night]

Oki, czas rozpocząć adaptację na #keto
Od dzisiaj pod tagiem #ketojajek będę wrzucał swoje wszystkie posiłki, które zjadłem w ciągu dnia. Robię to ze względu na większą motywację, żeby wytrwać ten najgorszy okres, a później się zobaczy. Moja dieta będzie nudna do bólu.

Zaczynamy od 15 jajek na miękko, które są jedynym posiłkiem dzisiaj

#jedzenie

[n.....u]

@Saturday_Night: xD

[KrwawyPacyfista]

@Saturday_Night: xD²

[spidero]

@Saturday_Night: nie umiesz w keto :)

[Filareta]

@Saturday_Night: a po co taka dieta?

[Saturday_Night]

@spidero: 45kg zrzucilem na keto

[T.....r]

@Saturday_Night: Niby można ale po ostatnich badaniach gdzie słodziki podnosiły poziom insuliny to tak srednio

[spidero]

@Saturday_Night: jedzac tylko tylko jajka jako jedyny posilek dnia?

[Saturday_Night]

@Filareta: Do nauki, bo najlepsze semestry byly u mnie zawsze na keto, a przy cukrze jestem ospały i nie do życia

[Saturday_Night]

@spidero: Te jajka są tylko wstępem :D
Pojawi się mięsko i warzywa

[spidero]

@Saturday_Night: no to chyba ze

[T.....l]

po ostatnich badaniach gdzie słodziki podnosiły poziom insuliny

@TotalitarnyTotalizator: Słodziki to spora grupa różnych substancji. Niektóre podnoszą i jest to fakt, niektóre w ogóle nie wpływają na poziom insuliny, a niektóre tak minimalnie, że jest to pomijalne.

[stara_zocha]

@Saturday_Night: no to powodzenia i zdawaj relacje

[anonymous_derp]

@Saturday_Night: Jajka zawsze dobre. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[filip-gluszek]

@TotalitarnyTotalizator: ja bym poprosił o link do tych badań, chętnie się do nich odniosę i postaram się wypisać konkretne wnioski z tej publikacji naukowej lub ewentualne błędy metodologiczne :)

[s.....s]

@Filareta: debilna moda, której daje jeszcze 4/5 lat i nikt z obecnych "wyznawców" nie będzie jej stosował na 100%.

[micomak]

@filip-gluszek: wołaj. Z chęcią również poczytam

[SpasticInk]

@Saturday_Night ale bedziesz mieć pierdziawe po tym