Wpis z mikrobloga

#przegryw #wygryw #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #samosienigdyniezrobi

Oto mój mini spis z celami na plus, bądź minus. Główne postanowienie to trzymanie wagi maksymalnie do 75 kilogramów przy moim wzroście 187 centymetrów. Dodatkowo chcę wykonywać tyle celów na ile mi pozwoli czas, oraz „zataczać” z lepszym/ gorszym skutkiem dodatkowe czynności.

Dzień 15 „pamiętnika”

[07.03.19]

1. Cele:

*Waga ciała na dzień dzisiejszy: 74,6 +
*Ćwiczenia ogólnorozwojowe: +
*Czytanie książek: +
*Modlitwa/ modlitwa w intencji innych osób / czytanie fragmentów Pisma Świętego: +
*Nauka Shuffle Dance: +
*Nauka Oldschool Gabber Dance: +
*Spacerowanie: +
*Jazda na rowerze: +
*Pięć posiłków dziennie: +

2. Dodatkowo co dzisiaj mi się udało dokonać, lub co mi się przytrafiło na plus/ minus:

* Dzień zleciał jakoś tak neutralnie, bez większych emocji: +
* Skończyłem zabieg wybielania zębów. Jest spoko, teraz pozostaje trzymać białą dietę do początku/ połowy kwietnia: +
* Ehh i znów ograniczenia w jedzeniu, no cóż, może pozostaną efekty na dłużej to jakoś dam radę, ale bardzo mizeeeernie z tą "białą dietą": -
* Dziś kurier dostarczył do sklepu mój zegarek. Jutro idę odebrać, super: +
* Ehhh, za niedługo czas iść do fryzjera: +
  • 8
  • Odpowiedz
  • 0
@alek747 Dzięki.
@nvmm Wiemmmm, ale z drugiej strony ważyłem 84,5 kg dawniej i miałem ulany brzuch, teraz czuję się dobrze kondycyjnie. Wiem, że jestem za chudy i żadna laska nie spojrzy zapewne na takiego szczuplaka jak ja, chociaż mam jakiś minimalny zarys sylwetki. Trudno się mówi ()
  • Odpowiedz