[WallyGator]

Kręgosłup mi wysiada od maniaczenia przed kompem :<

#dolegliwosci #boli :(

[bardzospokojnyczlowiek]

@WallyGator: połóż się

[Jagienka87]

@WallyGator: mnie też dzisiaj boli :/ Starość nie radość :/

[T.....K]

@Jagienka87: zwalmy na pogodę. To na pewno przez niskie ciśnienie.

[A.....o]

@Jagienka87: lol, to ile ty masz lat?

[WallyGator]

@bardzospokojnyczlowiek: @Jagienka87: Poszukam ćwiczeń i będę ćwiczył :\

[l.....h]

@WallyGator: krzeslo porzadne kup

[lepatryq]

@WallyGator: czytałem kiedyś fajny artykuł o tym, że większość bólów kręgosłupa nie mających podłoża w wadach genetycznych pochodzi od zbyt słabych mięśni pleców. To one podtrzymują kręgosłup w pozycji pionowej. Wystarczy ruszyć dupę trochę zacząć ćwiczyć cokolwiek. Teoria spiskowa głosi też, że #!$%@? lekarze prawie zawsze kierują w przypadku bólu na różne operacje czy inne kuracje, ale nigdy nie mówią, że wystarczy ćwiczyć

[S.....n]

@WallyGator: jak cię często boli to do lekarza:>

[Jagienka87]

@TzK: miałam wypadek samochodowy i mam uszkodzony nerw w kręgosłupie, plus ciąża zostawiła po sobie... I mam takie dni gdy mnie napieprza... Szczególnie, że dzisiaj się nachodziłam.

[Jagienka87]

@WallyGator: ja wzmocniłam mięśnie brzucha i pleców, jest o niebo lepiej ;)

[Jagienka87]

@Axelio: tyle co piłka łat :P

[A.....o]

@Jagienka87: A co to znaczy?

[WallyGator]

@lo0kash: @ppj: @lepatryq: @Schopen: @Jagienka87: Dzięki za rady, zabiorę się za siebie, a jak nie pomoże to pójdę do lekarza.

[Jagienka87]

@Axelio: to, że kobiet o wiek się nie pyta :P

[Jagienka87]

@WallyGator: mnie po wypadku wysłali na rehabilitację a tam miałam pilates :]

Nie zapomnę jak mnie wymęczyli, wszystko robiłam z płaczem :/ Ale pomogło zajebiście :]

[WallyGator]

@Jagienka87: Nawet nie wiem co to ten pilates :D Będę ćwiczył w domu i częściej biegał, zobaczymy.

[Jagienka87]

@WallyGator: wygoogluj sobie :D

[WallyGator]

@Jagienka87: O_O mógłbym iść na ten cały pilates, ale chyba w charakterze widza :D