Wpis z mikrobloga

@Mzil: podobno pomaga na krążenie. Kiedyś mi trener zalecił zimny prysznic (na przemian z ciepłym) na zakwasy i bolące nogi po treningach. Pomaga
  • Odpowiedz
@magucio: że zakwasy szybciej schodzą czyli pomaga na zakwasy. To może być osobnicze odczucie, ale badania (niestety ich nie przytoczę ale kiedyś właśnie czytałem bo nastąpiła dyskusja jak się pozbyć zakwasów) to definitywnie negują.
  • Odpowiedz