#przegryw A więc nadchodzi już 4 wpis do #zmianagruboklatesowa żeby opisać co i jak tam w moich poczynaniach na lepsze. Może się komuś przyda albo i nie :p

#nofapchallenge I #nofap #nopornchallenge

Na liczniku już 20 dni więc prawie 3 tygodnie. Samopoczucie ok als bez szału. Zdarzają się bardzo złe momenty, zdarzają bardzo dobre, ale głównie takie neutralne, obojętne. Dużo więcej energii... wstaję jak żołnierz, potem w robocie 10h również z dużą dawką energi. Pod tym względem spoko na tym etapie. Były dni od ostatniego wpisu zwłaszcza rano że wystąpiła u mnie agresja. Napady pyskówek, złości, zdenerwowania, wewnętrznej furii. Są .oment że jestem rozleniwiony. Chcica jest momentami ogromną.. Co tu dużo gadać poruchałby xd zobaczymy co dalej ale póki co się trzymam planu i jadę z koksem. Potrafię się bardziej kontrolować, umiem powiedzieć że nie a to czy tamto wtedy I wtedy ( to taka zmiana co zauważyłem) Psychika jeszcze zniszczona ale może się coś poprawi. Generalnie polatałby za babami ale wstydzę się siebie i mam coś na kształt osobowości unikającej ale może to trochę zluzuje jak będzie więcej dni...

#Pokaż całość

#przegryw a więc nadchodzi trzeci wpis do #zmianagruboklatesowa
Aktualnie mam 14 dni na #nofapchallenge I czuje się dziś spoko. Pierwsze 10 dni jak opisywałem to był koszmar, depresja, płacze, przeżywanie, galareta itd potem to luzowało i ogólnie ostatnio tak mieszanie raz 0 przyjmowania się, raz depresja, raz jedno wielkie zmartwienie i płacz ( jak baba w ciąży) a dziś spoko. Miałem chwilę takiej pewności siebie, nabuzowania,Pokaż całość

#przegryw Miało być jutro ale umyślało mi się dzisiaj bo jutro mogę nie mieć czasu. Wszystkie wpisy na #zmianagruboklatesowa I na tych tagach ale do rzeczy. Aktualnie 9 dni #nofapchallenge.
Ostatnie dni czułem się jak śmieć, gówno, co chwila jazdy, płacze, analizy ryja, i ogólnie przejmowanie się wszystkim ( nawet sprawami sprzed 10 lat). Dzisiaj czuje sie ok. Miałem moment że czułem się jak młodyPokaż całość

#nofapchallenge Dobra już bez wstępnego pier...lenia uderzyłem pięścią w stół. Czy się uda czy się nie uda spróbuję wyjść z #przegryw ( wychodzi się czy się nie wychodzi nie wiem ale spróbuję choć u mnie trzeba cudu no ale co mi zależy) Pierwsze co to biorę się za #nofap a drugie co to za redukcję. Aktualnie minus 3 kg ( głównie chyba woda) + 5 dniPokaż całość