#silownia #amatorka #wbicepsie30

byłem ostatnio na pierwszym treningu i chyba trochę przesadziłem jak na pierwszy raz.

strasznie boli mnie ręka, i nie mogę jej w pełni wyprostować w łokciu. Przez pierwszy dzień i drugi było okej. Dopiero jak trzeciego dnia się obudziłem to mnie bolało.

Co na to polecacie? Jakaś maść może?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach