Zostawiam wyniki badania z mojej pracy magisterskiej. Tematem badania było sprawdzenie powiązań między regularnością aktywności fizycznej a samooceną zdrowia i jakością życia.
Wyniki w skrócie: Aktywność fizyczna wiąże się z wyższą samooceną zdrowia i jakością życia w sposób liniowy: więcej aktywności = lepsze oceny. Nie ma znaczenia jaka to jest aktywność. Lepiej jest robić cokolwiek, nawet nieregularnie, niż nie robić nic. Każdy dodatek aktywności ruchowej (nieregularne treningi, spacery) powinien być
@SVCXZ kurde, ja może jestem z tych gupich, ale jednak jakoś wolałabym, żeby nikt nie łączył mojej borzenki z prawdziwym nazwiskiem ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) Btw, ankieta wypełniona i pytania mi uzmysłowiły, że jestem ulaną leniwą parówką ( ͡°ʖ̯͡°)
Zostawiam wyniki badania z mojej pracy magisterskiej.
Tematem badania było sprawdzenie powiązań między regularnością aktywności fizycznej a samooceną zdrowia i jakością życia.
Wyniki w skrócie: Aktywność fizyczna wiąże się z wyższą samooceną zdrowia i jakością życia w sposób liniowy: więcej aktywności = lepsze oceny. Nie ma znaczenia jaka to jest aktywność. Lepiej jest robić cokolwiek, nawet nieregularnie, niż nie robić nic. Każdy dodatek aktywności ruchowej (nieregularne treningi, spacery) powinien być