Cześć Kochani, cześć Kochane, potrzebuję drobnej pomocy :)
W skrócie (TL;DR): prowadzę badanie do pracy magisterskiej, wypełnienie trwa jakieś 5-7 minut, chętnym w zamian udostępnię wyniki i opracowanie. Zbieram odpowiedzi od KAŻDEGO w wieku 14-64, jeśli w ogóle nie uprawiasz #sport to także serdecznie proszę o udział.
Link do badania: https://goo.gl/forms/LmK6sOw1qbRzdxvu2
(nie zastanawiajcie się długo nad pytaniami, zwykle pierwsza odpowiedź, która przyjdzie do głowy jest tą właściwą)
W skrócie (TL;DR): prowadzę badanie do pracy magisterskiej, wypełnienie trwa jakieś 5-7 minut, chętnym w zamian udostępnię wyniki i opracowanie. Zbieram odpowiedzi od KAŻDEGO w wieku 14-64, jeśli w ogóle nie uprawiasz #sport to także serdecznie proszę o udział.
Link do badania: https://goo.gl/forms/LmK6sOw1qbRzdxvu2
(nie zastanawiajcie się długo nad pytaniami, zwykle pierwsza odpowiedź, która przyjdzie do głowy jest tą właściwą)
Zostawiam wyniki badania z mojej pracy magisterskiej.
Tematem badania było sprawdzenie powiązań między regularnością aktywności fizycznej a samooceną zdrowia i jakością życia.
Wyniki w skrócie: Aktywność fizyczna wiąże się z wyższą samooceną zdrowia i jakością życia w sposób liniowy: więcej aktywności = lepsze oceny. Nie ma znaczenia jaka to jest aktywność. Lepiej jest robić cokolwiek, nawet nieregularnie, niż nie robić nic. Każdy dodatek aktywności ruchowej (nieregularne treningi, spacery) powinien być lepszy niż całkowity brak ruchu. Sama praca fizyczna nie wiąże się jednak z takimi korzyściami.