Rozpoczynam w dniu jutrzejszym moją przemianę. 150 dni od 7. stycznia - koniec w dniu 4. czerwca 2019 r. Zbieram się właśnie teraz, bo 6. czerwca moja siostra bierze ślub, w związku z czym mam tam jakąś motywację do działania.
Otwieram tag #smartkowaprzemiana, pod którym będę raz na parę dni opisywał (bardziej dla siebie) to, jak mi idzie: samopoczucie, słabsze chwile i momenty, ewentualne odstępstwa od diety, ilość aerobów, aktualną wagę :).
150 dni od 7. stycznia - koniec w dniu 4. czerwca 2019 r.
Zbieram się właśnie teraz, bo 6. czerwca moja siostra bierze ślub, w związku z czym mam tam jakąś motywację do działania.
Otwieram tag #smartkowaprzemiana, pod którym będę raz na parę dni opisywał (bardziej dla siebie) to, jak mi idzie: samopoczucie, słabsze chwile i momenty, ewentualne odstępstwa od diety, ilość aerobów, aktualną wagę :).