Wszystko Wszystkie Archiwum MacDada MacDada 21.03.2015, 15:00:13 via iOS 2 + Świetny artykuł na temat snu. Opis naukowych eksperymentów, wyjaśnienie znaczenia poszczególnych faz snu, porady jak spać efektywniej i jakie są konsekwencje zbyt małej ilości czasu przeznaczonego na sen.http://jamesclear.quora.com/How-to-Get-Better-Sleep-The-Beginner’s-Guide-to-Overcoming-Sleep-Deprivation#sen #sleepdeprivation #nocnazmiana
MacDada MacDada 21.03.2015, 15:00:13 via iOS 2 + Świetny artykuł na temat snu. Opis naukowych eksperymentów, wyjaśnienie znaczenia poszczególnych faz snu, porady jak spać efektywniej i jakie są konsekwencje zbyt małej ilości czasu przeznaczonego na sen.http://jamesclear.quora.com/How-to-Get-Better-Sleep-The-Beginner’s-Guide-to-Overcoming-Sleep-Deprivation#sen #sleepdeprivation #nocnazmiana
http://jamesclear.quora.com/How-to-Get-Better-Sleep-The-Beginner’s-Guide-to-Overcoming-Sleep-Deprivation
#sen #sleepdeprivation #nocnazmiana