579890 - 5 - 4 - 7 - 35 = 579839

#ruszbialystok

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

34664.74 - 6.90 - 6.46 - 7.16 - 6.55 = 34637.67
Przełom w końcu nastąpił! Już po drugim treningu zrobiłem więcej km niż przez cały ostatni tydzień ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sztafeta #ruszbialystok

606412 - 39 - 40 = 606333

Dwie przejażdżki

#ruszbialystok #bialystok

Statystyki:Pokaż całość

35576.15 - 3.83 - 3.85 - 3.74 - 1.90 = 35562.83
Zjazd formy w tamtym tygodniu bo 2 urodziny i wesele kumpla w sobotę także chodziłem permanentnie zmęczony
Od dzisiaj wracam na zwycięski szlak
#sztafeta #ruszbialystok

37622,00 - 3,59 - 3,04 - 3,44 = 37611,93
Jeden bieg zaległy z soboty bo na mazury nie wziąłem butów do biegania :-/ plan jest żeby w tym tygodniu zrobić zamiast 4 to 5 biegów i zrownac plan.
#sztafeta #ruszbialystok

38922,72 - 3,05 - 2,85 - 3,26 - 3,29 = 38910,27
Zebrane z całego tygodnia. Czuję że mogę więcej ale biegam wg planu endomonto.
#sztafeta #ruszbialystok

771537 - 11 = 771526

#ruszbialystok

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

774473 - 30 - 7 - 7 = 774429

#ruszbialystok

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

786689 - 6 = 786683

#ruszbialystok

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

821174 - 3 - 3 = 821168

Do sklepu i z powrotem

#ruszbialystok

Statystyki:Pokaż całość