Też tak macie że jak śpicie 8 h ale wstajecie o 5 rano to i tak nie jesteście wyspani. Inaczej się ma sprawa kiedy idę spać o 2 w nocy i wstaje o 10, wtedy jestem wyspany. O co chodzi? Niby po jakimś czasie powinienem się przyzwyczaić do porannego wstawania ale wstaje już tak 3 miesiące i dalej chodzę jak zombie rano

#niepotrafiesiewyspac #sen
@ugotowany_kamien: "juz 3 miesiące" :D po 10 latach sie przyzwyczaisz :D

U siebie zauważyłem ze lepiej mi sie wstaje jak budzę sie naturalnie (bez budzika) i gdy jest jasno za oknem. Dlatego wstawanie z budzikiem o 6 w zimę jest straszne ;___;
  • Odpowiedz