@Zoyav wysiłek fizyczny?

Jak potrzebujesz przytyć, to jedz to, co dobrze "wchodzi". Do kanapek ostre dodatki - ogórek konserwowy, grzybki w occie. Koktail banan + mleko + masło orzechowe/tahina.
Albo jeszcze lepiej - polub się ze swoją sylwetką, ja całe życie jestem chuda, jak się posuniesz trochę wiekiem, to będziesz mieć uciechę, że cię za nastolatkę biorą. No z daleka w każdym razie albo z tyłu, na pewnym etapie z przodu to już nie przejdziePokaż całość