Poletzam serdecznie mirkom z #ios i #joga (akurat newfag here, ale się zakochałem) Przez ten weekend Yoga Studio za darmo w app store http://yogastudioapp.com/ Miljart różnych ćwiczeń i pełnych serii. Swoją drogą, mamy jakieś #jogujzwykopem?
@twardziel_psychopata: A wiesz, ze zazwyczaj ludzie nie zaglebiaja sie w filozofie, tylko uprawiaja joge, bo przynosi benefity fizyczne? A przy okazji czlowiek sie wycisza.
@twardziel_psychopata: sama uprawiam i przynosi mi to korzyści, oprócz rozciągania wzmacnia mięsnie (w tym np. kręgosłupa). W ogóle byłeś kiedyś na jodze, albo widziałeś jej sesję, czy utożsamiasz ją z ludzmi siedzącymi na poduszkach z zamkniętymi oczami i medytującymi? Dodatkowo jest kilka rodzajów jogi, dla każdego coś dobrego, ja np. uprawiam jogę dynamiczną, ponieważ zwykła joga jest dla mnie zbyt wolna.
Po co się wyciszać? Biorąc pod uwagę otaczający nas
Przez ten weekend Yoga Studio za darmo w app store http://yogastudioapp.com/
Miljart różnych ćwiczeń i pełnych serii.
Swoją drogą, mamy jakieś #jogujzwykopem?
Po co się wyciszać? Biorąc pod uwagę otaczający nas