- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
m_bielawski
0
@Kulavvy: https://www.youtube.com/watch?v=KXsY2r1_9C0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@amarantowy: o mój borze to jest przysiad? Mógł se w ogóle darować zginanie nóg i tylko robić "ach! ach!" Weźcie to chłopakowi wyślijcie
@amarantowy: @polny_zwierz: z tego co pamietam ponczek tlumaczyl w jednym w filmikow ze ma problemy z pelnymi przysiadami i dlatego robi takie oraz ze na takich ma tez progress
#januszekulturystyki #heheszki
Jak wiemy w Naszym kraju się nie ,,przelewa" przynajmniej u mnie. Dlatego polecam wykorzystywać różne zjawiska meteorologiczne, aby zaoszczędzić trochę pieniędzy. Podczas burzy należy przebywać na otwartej przestrzeni, na wysokościach lub pod drzewami. Porażenie piorunem ładuję w nas czystą energię ATP niezbędną do wykonania treningu. Energia jest tak duża, że może starczyć nam nawet na dwa treningi bicepsa i jeden klaty. Pozdrawiam- Wasz Trener Personalny Paweł.
Jak wiemy w Naszym kraju się nie ,,przelewa" przynajmniej u mnie. Dlatego polecam wykorzystywać różne zjawiska meteorologiczne, aby zaoszczędzić trochę pieniędzy. Podczas burzy należy przebywać na otwartej przestrzeni, na wysokościach lub pod drzewami. Porażenie piorunem ładuję w nas czystą energię ATP niezbędną do wykonania treningu. Energia jest tak duża, że może starczyć nam nawet na dwa treningi bicepsa i jeden klaty. Pozdrawiam- Wasz Trener Personalny Paweł.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@doopchuck: Ta siła na treningu nie byla wypracowana podczas tej przerwy, ale przed nią, przerwa pozwoliła Ci tylko na większą regenerację, takie tygodniowe lub nawet dwutygodniowe przerwy dobrze robią, ale na pewno nie co dwa tygodnie, a raz na kilka miesięcy, takie ptzynajmniej jest moje zdanie, wiadomo, że każdy organizm jest inny : )
@doopchuck: A masy to ile złapałeś podczas tej rozpusty? :)