Wstałem. 6:50. Niecałe cztery godziny snu w dwóch ratach. Ostatnie co chcę - to wychodzić z domu, co nie zmienia faktu, że spadam jak tylko zacznie być jasno. Czas na przygodowanie jedzenia, ogarnięcie się i szybkie spojrzenie na mapę.
Cel obrany a droga będzie improwizowana na bieżąco. Wieczorem kilka zdjęć oraz relacja z trasy. Zadanie na dziś to pokonać 40km. Życzcie mi powodzenia
#ideprzedsiebie #trening
Cel obrany a droga będzie improwizowana na bieżąco. Wieczorem kilka zdjęć oraz relacja z trasy. Zadanie na dziś to pokonać 40km. Życzcie mi powodzenia
#ideprzedsiebie #trening
Całkowity czas poza domem 11 godzin
Przerwy - 1 godzina
Czas marszu 10 godzin
Po 3 godzinach ból kostki, który stopniowo narastał aż zmodyfikowałem but na trzydziestym kilometrze.
Obciążenie plecaka 6-5kg
1. Zielonki głosu nie mają
2. Zapraszam do dodania mnie na czarnaliste
3. Tak
Pozdrawiam
Całkowity czas poza domem 12h
Przerwy - brak
Po 3h faza już jest dobra
Obciążenie zmienne (czasem jeden kufel w łapie a czasem