Wszystko
Najnowsze
Archiwum
niech mi ktos ugotuje obiad #glodujo
@katius: dwa bigi w cenie jednego. Zassaj se na telefon promocję z strony makdolana, masz wtedy nieskończoną ilość kuponów. Dwa czizy za piątaka, dwa bigi za 8.50.
@xXProLiteXx: juz wiem gdzie spedze nastapne gastro
konto usunięte via Android
konto usunięte via Android
@arek2991: ja pieczonki z serem chyba zrobie zaraz :f
Postanowiłem dzisiaj zrobić test do pompek i wyszło mi 34 z poczuciem lekkiego zapasu ale więcej niż 40 nie byłbym w stanie zrobić na ten czas. Skoro to mój początek ćwiczenia z wykopowiczami, to chciałbym opisać podstawową metryczkę. Mam 186 cm wzrostu przy wadzę 82 kg. Aktualnie jestem na 6 dniu głodówki i straciłem od tego czasu całe 5 kg, czuję się już trochę osłabiony dlatego dni treningu mogą zdecydowanie nabierać na
Komentarz usunięty przez moderatora
@GrabkaMan: Wiem jak się walczy z efektem jojo, nie pierwszy raz głoduję i głodowałem w swoim życiu całkiem długo. Wystarczy mieć silną wolę i wiedzieć jak wyjść z głodówki. Tylko macie rację, że jak zaczynam ćwiczenia z wami nie mogę być na głodzie bo niezbyt się popiszę. W następnych wpisach ominę sprawy związane z dietą, skupie się na moich ćwiczeniach.
1. Zamawiamy 3 zestawy do biura przez internet - wszyscy #glodujo,
2. Potwierdzamy zamówienie telefonicznie, bo potwierdzenie mailem nie przyszło,
3. Dojeżdża kierowca - bierze hajs, idzie. Rozpakowujemy, zamówienie się nie zgadza. Biegnę za gościem, by wrócił i pomógł rozwiązać problem,
5. Pan ma problem zadzwonić do kierownika - telefon na karte, zero na koncie - #zenadawchuj