Więc czym jest digital detox? Odcięciem się - chociaż na chwilę; chociaż na weekend czy jedną dobę. Obudzeniem się bez chwytania za telefon. Zrobieniem sobie jajecznicy, wypiciem świeżo zmielonej kawy przy książce zamiast przy serialu. Pójściem na spacer bez muzyki, wyostrzeniem zmysłów.