Siemka, jestem w #alpy na tydzień. Głównym celem jest pohasanie po #gory Mam problem gdyż spieprzyłem sprawę i mam ze sobą tylko nowe buty (zapomniałem zapobiegawczo wziąć starych) których całkowity przebieg to tylko Rysy i Chłopek w Tatrach. Dziś wybrałem się na dosyć łatwa górkę na rozgrzewkę - 2525m, ok. 1300m w pionie. Problem pojawił się przy schodzeniu kiedy zacząłem czuć ból w prawym Achillesie. Okazało się ze tył buta za każdym
@polnapol132: Nie wiem co ci poradzić ale w polskim filmie Marcowe migdały, główny bohater przed potańcówką, siedział w nowych butach w misce z wodą i na drugi dzień były ok ( ͡°͜ʖ͡°)
@polnapol132: Po prostu musisz rozchodzić te buty. Dziwne, że nie zauważyłeś, że są niewygodne od razu przy zakładaniu w sklepie. Zdejmuj je przy każdym przystanku, żeby noga odpoczywała i noś ile się da.
Mam problem gdyż spieprzyłem sprawę i mam ze sobą tylko nowe buty (zapomniałem zapobiegawczo wziąć starych) których całkowity przebieg to tylko Rysy i Chłopek w Tatrach. Dziś wybrałem się na dosyć łatwa górkę na rozgrzewkę - 2525m, ok. 1300m w pionie. Problem pojawił się przy schodzeniu kiedy zacząłem czuć ból w prawym Achillesie. Okazało się ze tył buta za każdym
Zdejmuj je przy każdym przystanku, żeby noga odpoczywała i noś ile się da.