Jako, że ze sztafety kazali mi usunąć tag #bieganie to się jeszcze tu pochwalę. Pierwsza impreza biegowa w tym roku - #biegwiosenny na 10km w Parku Śląskim - zaliczona. Myślałem, że będzie słabo, bo wczoraj poimprezowałem trochę, ale życiówka poprawiona o 1,5 minuty. Czas netto: 41:07, brutto: 41:57 bo się jak debil ustawiłem za daleko na starcie. Jak na pół roku treningów biegowych, jestem całkiem zadowolony z progresu.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte
konto usunięte
@lukglo86: no mi jak widać nawet więcej :P Masakra, mam nauczkę, żeby w przyszłości ustawiać się już tak z 15-20 minut przed biegiem
lukglo86
@Fiddler: ja jestem chory, to do ostatniej chwili siedziałem w namiocie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
229 770,68 - 10 = 229 760,68
#biegwiosenny
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #pokazmorde #samojebka #selfie
#biegwiosenny
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #pokazmorde #samojebka #selfie
źródło: comment_CNbXFQAOwLtpOJBcjsepyLXxlgcQUbNE.jpg
Pobierz
229 801,81 - 10,06 = 229 791,75
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 10.06 km
Czas: 41m:30s
Średnia prędkość: 4:08 min/km
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 10.06 km
Czas: 41m:30s
Średnia prędkość: 4:08 min/km
