Mirki i Węgierki #pomocy (╯︵╰,) Wiem, że to irracjonalne ale bardzo boję się latać, dotychczas leciałam dwa razy, teraz czekają mnie kolejne dwa loty i nie wiem jak się do nich fizycznie i psychicznie przygotować. Ciągle śni mi się latanie, spadanie i turbulencje, ciągle o tym myślę. Macie jakieś sprawdzone sposoby dla takiej panikary jak ja? Dodam, że poprzednim razem wzięłam 4 tabletki uspokajające i wypiłamPokaż całość

Dobra, awiofobia zażegnana terapią szokową. Dwa loty w ciągu 4 godzin naprzeciw panice. xD Chociaż w sumie nie jest pewny czy taka do końca zażegnana bo chyba zawsze będę się bał latać. :P Teraz tylko po prostu wiem co mnie czeka. :D

#samoloty #awiofobia