Ja i mój ziomeczek, Alex Viada, chwilę po moim 450lb/204kg Sumo Deadlift (PR o 31lb/14kg).
Przed sesją martwego, siadło 320lb/145kg Back Squat (oczywiście tylko prawilne #atg), co jest również nowym PR o 5lb/2.5kg.
Podchodziłem do 265lb/120kg Bench Press, co by było również 4lb/2kg PR, ale już byłem wyżuty, bo wrzuciłem ławke na koniec zamiast przed DL tak jak jest podczas normalnego trójboju.

Wiem, że łapa wygląda na małą, ale to tylko
shdw - Ja i mój ziomeczek, Alex Viada, chwilę po moim 450lb/204kg Sumo Deadlift (PR o...

źródło: comment_MNmBGUsBupAnv3cm5Ybgly1rJFIaae5P.jpg

Pobierz
nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.