Ja i mój ziomeczek, Alex Viada, chwilę po moim 450lb/204kg Sumo Deadlift (PR o 31lb/14kg).
Przed sesją martwego, siadło 320lb/145kg Back Squat (oczywiście tylko prawilne #atg), co jest również nowym PR o 5lb/2.5kg.
Podchodziłem do 265lb/120kg Bench Press, co by było również 4lb/2kg PR, ale już byłem wyżuty, bo wrzuciłem ławke na koniec zamiast przed DL tak jak jest podczas normalnego trójboju.
Wiem, że łapa wygląda na małą, ale to tylko
Przed sesją martwego, siadło 320lb/145kg Back Squat (oczywiście tylko prawilne #atg), co jest również nowym PR o 5lb/2.5kg.
Podchodziłem do 265lb/120kg Bench Press, co by było również 4lb/2kg PR, ale już byłem wyżuty, bo wrzuciłem ławke na koniec zamiast przed DL tak jak jest podczas normalnego trójboju.
Wiem, że łapa wygląda na małą, ale to tylko
sporo co nie?
#atg #oswidaczenie #rekawice
Komentarz usunięty przez autora