4 + 1 = 5

#7minutprawdziwejpracy

3 + 1 = 4
#7minutprawdziwejpracy

2 + 1 = 3

#7minutprawdziwejpracy

1 + 1 = 2

#7minutprawdziwejpracy

Ten wpis kieruje do wszystkich leni, epizodycznych sportowców, informatyków, programistów, itd., czyli w większości ludzi, którzy uprawiają siedzący tryb życia. Jako, że zaczął się sezon wakacyjny, zachęcam was do dołączenia do mojego #7minutprawdziwejpracy - challenge polecający na tym, że od poniedziałku do piątku (minimum, dla hardorowych sportowców pełny tydzień - Ty zdecyduj) wykonujemy PRZYNAJMNIEJ jeden raz dziennie serię ćwiczeń z tej aplikacji. To nic strasznego, przez 7 minut wykonujemy po koleiPokaż całość